- трудно справляться с тревогой, страхами, апатией.

- кажется, что вы «не в порядке» и часто себя критикуете.
- отношения с близкими вызывают боль и непонимание.
- сложно отпустить прошлое, пережить развод или утрату.
- вы устали быть сильной и держаться.
- хотите быть понятыми, но боитесь показать свою слабость.
- проблемы с едой или телом не дают покоя.
- «вроде всё хорошо», но радости нет.

Если вы здесь и читаете - возможно, уже пора дать себе поддержку.