🔹 Вводная встреча 1:1 с психологом — мы вместе определим, что именно мешает тебе прийти к желанному телу, и наметим индивидуальный маршрут.
🔹 6 персональных проработок — каждую из них я подбираю под тебя: твои чувства, твои запросы, твои глубинные причины.
🔹 Мягкая коррекция питания и рекомендации по движению — без жёстких запретов. Только то, что работает и подходит именно тебе.
🔹 Поддержка 24/7 в Telegram — ты не одна. Я рядом, чтобы ответить, поддержать, направить, когда тяжело.
🔹 Фото- или текстовый отчёт о питании — чтобы ты сама увидела, как меняется твоя осознанность и отношение к еде.
🔹 Простые и действенные задания — с которыми ты начнёшь чувствовать себя по-другому уже с первой недели.
🔹 Глубокая работа с психикой, телом и самооценкой — чтобы результат был не только на весах, но и в зеркале, в мыслях и в чувствах.
🌱 В результате:
Ты не просто теряешь килограммы.
Ты обретёшь:
✔ уважение к себе
✔ лёгкость в теле
✔ здоровые привычки
✔ устойчивый результат
✔ внутреннюю опору
Стройность — приходит не через борьбу, а через любовь к себе.
